Kategoriler
Genel

İslam Aleminin Ramazan Bayramını tebrik eder, Yüce Allah’tan tüm insanlığa barış, huzur, sağlık, niyaz ederiz.

#kalitemall #türkiye #islam #barış #sağlık #bayram #tebrik #ramazanbayramı #kutlama #ramazan
https://www.instagram.com/p/ByR1aICgdLz/?igshid=pws8rqiehr45

Kategoriler
Genel

Kemik Sağlığı için kullanılması ve yapılması gerekenler sizin elinizde.
.
.
.
#kemik #saglik #dvitamini #vitamind #kalsiyum #magnezyum
https://www.instagram.com/p/BxiGdqvBVV-/?igshid=fkpcspznoi8p

Kategoriler
Genel

https://goo.gl/etpqKP
🇹🇷🇹🇷🇹🇷
.
.
.
#temizlik #sağlık #hijyen #ersağ
#mutluaile #sağlıklıyaşam #ankara #istanbul #Gaziantep #türkiye #Kahramanmaraş
#ErsağEvimde ✔ #arganyağı #argan
https://www.instagram.com/p/BweV70ZhcQd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11wfgb5ynalcx

Kategoriler
Genel

Spirulina Gıda Takviyesi Hakkında
.
.
.
#ersağevimde #ersağ #sağlık #gıdatakviyesi #ersağüyelik #ersağkatalog #ersağüyekayıt #ersagevimde #ersag #organik #spirulina #protein #vejeteryan
https://www.instagram.com/p/BwZOud4BMzx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ffd3y87qqp9x

Kategoriler
Genel

Kedi Pençesi Otunun Faydaları 👌👌👌

Eklem ve romatizma ağrılarını hafifletir, gebeliği önler, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sinir sistemi rahatsızlıkları ve tüm vucudun rahatlatılması için en iyi sinir yatıştırıcı bitkilerden biridir.
Ayrıca ağrı kesici,mide yatıştırıcı,gaz giderici,teskin edici,hipnotik ve tansiyon düşürücü ve anti bakteriyal etkilere sahiptir.

Kedi otu en çok sinirlilik,depresyon,korku,endişe,sinir harabiyeti, histeri,kuruntu,vehim,sinirsel tansiyon ve uykusuzluk hallerinde etkilidir. Sadece uyuma güçlüğünü tedavi etmekle kalmaz,uyku kalitesini de artırır. Kedi otu kullanan hastalar sabah gayet dinç ve dinlenmiş olarak uyanırlar,uyku hapları gibi sersemlik yapmaz.

Bir ağrı kesici olarak tansiyon kaynaklı baş ağrılarında, migrende, eklem iltihabında,kas ağrılarında faydalıdır. Hissizlik , karıncalanma , ağrı ve kas zayıflığı gibi durumlar kedi otu kullanımıyla etkili biçimde kontrol edilebilir.

Ersağ üyelik linkimiz: https://goo.gl/etpqKP
.
.
.
#Ersağ #ErsağEvimde #KediPençesi #sağlık #gidatakviyesi
https://www.instagram.com/p/Bv6-NRBg25i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n5yep5jhbad5

Kategoriler
Genel

Ersağ Üyelik Linki:
https://goo.gl/etpqKP
.
.
.
#ErsağEvimde #Ersağ #ersag #ersağüyeol #ersagevimde #vitaminb12 #b12vitamini #sağlık #unutkanlık
https://www.instagram.com/p/Bv66d58AD_7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15768pvcgm0y

Kategoriler
Genel

#Repost from @drelifpahsa
・・・
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑. ⁣Karnitin, vücutta başta kaslarda (kalp dahil), beyinde ve hatta spermde depolanır. (Enerji ihtiyacı yüksek olan dokularda). Diyetle birlikte esas olarak et ve diğer hayvansal ürünlerden alınabilmektedir. Avokado ve soya fasulyesi gibi bitkisel ürünlerden bazılarıyla da alınabilir ancak kırmızı et başta olmak üzere et en iyi kaynaktır. Yapılan çalışmalar, Karnitin’in kilo kaybı üzerine 4 yolla etki ettiğini göstermiştir.⁣

🥑 Yağ yakıcı etkisi:⁣
Bir çalışmada bir grup sporcuyu 2 gram L-karnitin ile birlikte sabah 80 gram yüksek glisemik karbonhidratla ve dört saat sonra tekrar beslenme olacak şekilde 24 hafta boyunca beslemişlerdir. Başka bir grup ise karnitin almamıştır. ⁣
Araştırmacılar, düşük yoğunlukta bisiklet sürerken L-karnitin alan deneklerin% 55 daha az kas glikojen yaktığını, vücudun% 55 oranında yağ yakma kabiliyetini artırdığını buldular. ⁣
Yine aynı çalışmada, deneklerin pedal çevirme sırasında yorgunluğa direnme kabiliyetini ölçtüğünde, L-karnitin alan deneklerin yüzde 25’den daha uzun süre dayanabildiklerini buldular.⁣ ⁣
🥑 Karbonhidrat tüketimi sonucunda kilodan koruma:⁣
Yine aynı çalışmada ayrıca günlük diyetlerinde fazladan 640 kalori fazla karbonhidrat olmasına rağmen, L-karnitin alan deneklerin vücudunda yağ dokuda artış olmadığını bulundu. ⁣
Öte yandan L-karnitin içermeyen karbonhidrat kullanan grupta ise 2.27 kg’dan fazla yağlanma artışı meydana geldi.⁣

🥑 Kas hasarını ve kas ağrısını azaltma:⁣
İnsan denekleri üzerine yapılan bir dizi çalışmada, günde sadece 1-2 g L-Karnitin dozlarının, kuvvetli egzersizden kas hasarını önemli ölçüde azalttığını gösterilmiştir. Ayrıca kas ağrısını da azalttığı yine bu çalışmalarda gösterilmiştir.⁣

🥑 Kas dokuda kan akımını artırma:⁣
L-karnitin performansının faydaları sadece yağ yakmayı arttırma ve glikojen kullanımını azaltma kabiliyetinden değil, aynı zamanda kaslara kan akışını artırabilmesinden kaynaklanmaktadır.⁣ ⁣
🥑🥑🥑 Daha detaylı metin ve devamı drelifpahsa.com adresinde.⁣


#spor #kiloverme #diyetisyen #crossfit #fitness #saglik #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #saglikci #sporcu #ersağ #lkarnitin
https://www.instagram.com/p/Bumo4N8lByg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sxh3zizv8xry

Kategoriler
Genel

🇹🇷ERSAĞ GOTU KOLA🇹🇷
✨Kolesterol vücut için önemli özellikle hormon üretimi için gerekli moleküllerden biridir.

✨Yanlış beslenme ve kötü yaşam alışkanlıkları nedeniyle yükselen kolesterol seviyeleri ise kalp & damar hastalıkları ve başka diğer kronik hastalıklara zemin oluşturur.

✨40 yıldan beri yüksek kolesterol seviyelerinin kontrol altına alınması, kalp ve damar sağlığının korunması için “statin” grubu ilaçlar tüm dünyada oldukça yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

✨Statinler vücutta kolesterol yapım sürecindeki kimyasal yolakta enzim blokajı yaparak kolesterol üretimini engeller.

✨Ancak yapımını engellediği başka bir molekül de Koenzim Q10’dur. .

✨Koenzim Q10 hücrede enerji üretiminde kullanılan bir moleküldür.

✨Koenzim Q10 üretiminin azalması nedeniyle kas hücrelerinde enerji üretimi de azalır.

✨Bu süreçte kas hücrelerinin yıkımı artmakta ve plazmada CPK (kreatin kinaz) seviyesi artmaktadır.

✨Bu nedenle statin kullanımı ile ortaya çıkan en yaygın yan etki kas yıkımından kaynaklı kas ağrıları ve ilerleyen dönemlerde kas atrofileri olmaktadır

✨Yapılan klinik çalışmalar da statin tedavisi ve statin kaynaklı kas şikayetleri ile koenzim Q10 azalması arasında ilişki olduğunu ortaya koymaktadır

✨Amerikan Kalp Cemiyeti tarafından değerlendirilen bir derlemede 12 farklı klinik çalışma analiz edilerek koenzim Q10 takviyesinin statin kaynaklı kas şikayetlerine ve plazma kreatin kinaz aktivitesine etkisine bakılmıştır

✨Çalışmaların detaylı analizinde, plasebo ile karşılaştırıldığında koenzim Q10 takviyesinin kas ağrısı, kas krampları, kas yorgunluğu gibi statin kaynaklı kas şikayetlerini anlamlı ölçüde azalttığı görülmektedir. .

✨Bununla birlikte plazma kreatin kinaz seviyelerinde artış da olmamıştır yani kas hücrelerinin yıkılması durmuş, mevcut kas hücreleri korunmuştur.

✨35 yaş üstü Statin kullanma zorunluluğu olan hastaların, statinle beraber Ubikinol formunda Koenzim Q10 takviyesi almaları önemlidir.

Ubikinol Koenzim Q10 molekülü aktif formda olduğundan;
🔥Vücutta herhangi bir işleme gerek kalmadan kullanılır
🔥Statinlerle birlikte kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur

https://goo.gl/etpqKP

#ErsağEvimde #Ersağ #sağlık #gıdatakviyesi
https://www.instagram.com/p/BuheZQbl58o/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2nunivibkimt

Kategoriler
Genel

Ersağ Argan Yağlı Şampuan.
.
.
.
#ersağevimde #ersağ #sağlık #kozmetik #ersağüyelik #ersağpromosyon #ersağkatalog #temizlik #ersagevimde #ersag
https://www.instagram.com/p/BtsTM46ge0U/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ehb1b7cudetz

Kategoriler
Genel

#Ersağ #BB #bbkrem #yenilik #kozmetik #sağlık (Park Caddesi)
https://www.instagram.com/p/BsKRVIfHki5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gozd7gftw2gx