Kategoriler
Genel

HAYIT BİTKİSİNİ TANIYORMUYUZ? -İdrar söktürür. -Sancıları keser. -Anne sütünü artırır.
-Hazımsızlığı giderir. -Karın ağrısını ve ishali keser. -Ayak şişlerini indirir.
-Akrep ve arı sokmalarında faydalıdır.
-Açıcı ve söktürücü özeliği vardır. -Kadınların adet kanamalarını düzeltir.
-Mide ve bağırsak gazlarını giderir. -Karaciğer ve dalak tıkanıklıklarını giderir, -kalp çarpıntısına, baş dönmesine, uykusuzluğa faydalıdır.
Yüksek ateşe, adet sancısına, gaz sorununa iyi gelen ve idrar söktürücü özelliği olan hayıt otu özellikle kadınlar için çok faydalıdır. Özellikle de regl dönemlerinde adet sancısı sorunu yaşayan kadınlar için hayıt bitkisi oldukça yararlıdır. Regl öncesi dönemdeki stres, adet gecikmesi, göğüslerde hassasiyet, ağrılar, adet krampları ve depresyon için etkili bir bitkidir.

Hayıt tohumu hipofiz bezini tetikler ve kadınlık hormonlarının dengeye ulaşmasına yardımcı olur. Ayrıca bu hormon dengeleme işlemini doğal yöntemlerle yaptığından dolayı, sentetik hormon tedavisine maruz kalan kadınlardaki gibi yan etkiler görülmez.

Adet stresi ve adet depresyonu yaşayan kadınların hayıt otu kullanmasıyla sorunları 2 hafta içerisinde azalmaya başlar ancak etkili bir çözüm için hayıt bitkisinin en az 3 ay kadar kullanılması gerekmektedir.

Hayıt adet düzeninizi; ister fazla kısa olsun, isterse hiç olmasın, kanama zamanı çok uzun veya çok kısa olsun, kanamanız çok hafif veya ağır olsun her şeyi normale döndürür. Hayıt aynı zamanda hem kadınlarda cinsel istek arttırıcı hem de cinsel istek azaltıcı özelliğe sahiptir. Yani cinselliğiniz çok fazla ise onu azaltacak, az ise onu yükseltecek ve normale döndürecektir.

Hayıt tohumu ile kısırlık tedavisi

Bilindiği üzere kadınlarda hormon dengesizliği kısırlık sorununa da sebep olabilmektedir. Bu yüzden hayıt otu yumurtlama periyodunu düzenleyerek gebelik şansını arttırmaktadır. Doğum kontrol hapı kullanımı sonlandırıldıktan sonra vücudun eski hormon dengesine ulaşabilmesine hayıt bitkisi yardımcı olmaktadır. Bu bitki aynı zamanda hem kadınlardaki hem de erkeklerdeki, hormon bozukluğuna bağlı, tüylenmeler için de faydalıdır.

#hayıtekstraktı #saglikliyasam #gebelik #adetsancısı #hayız #kanama #regl #sağlık #çocuk
https://www.instagram.com/p/BgBImxeHxny/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2e1xfjoddi15

Kategoriler
Genel

#OMEGA 3 #NEDİR ?

Omega 3 esansiyel bir yağ asitidir. Bunun anlamı vücudumuzun üretemediği , mutlaka dışarıdan almamız gereken demektir.

#Kronik hastalıkların bir çoğu uzun süreli yangısal hadiseler sonucunda meydana gelir. Omega 3 ‘ler vücudumuzdaki yangısal olayları azaltarak insanları kronik hastalıklar karşı korunmasına katkı sağlar.

#Omega 3 lerin diğer yararlı etkilerinin belirlenmesi ve kullanılabilmesi için geniş çaplı araştırmalar ihtiyaç vardır.
✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳
#ÇOCUK VE #GENÇLERDE OMEGA 3 LERİN ETKİLERİ

#DİKKAT #EKSİKLİĞİ #HİPERAKTİVİTE : Dikkat eksikliği hiperaktivitesi olan çocukların omega 3 düzeyleri genellikle normallere göre daha düşüktür. Bazı çalışmalarda balık yağı destekleri ile tedavi sağlanabilmiştir. Destek alanlarda İ davranışlarda düzelme , hiperaktivitede azalma , dikkat süresinde artma gözlenmiş.

#DEPRESYON : Omega 3 erişkinlerde depresyon tedavisinde sıkça kullanılır. Çocuklarla ilgili çalışmalarda ise 6- 12 yaş deprese çocuklarda omega 3 ile semptomlarda iyileşme gözlenmiştir.

#ŞEKER #HASTALIĞI ( #DİYABET) : Küçük çaplı bir çalışmada Tip 2 şeker hastalığı gelişme riski olan çocukların diyetlerinde yüksek miktarda omega 3 desteği ile bu durumlarında gelişme gözlendiği görülmüştür.

#ASTIM : Omega 3 #havayollarındaki inflamasyonu ( yangıyı ) azalatarak , astımının semptomlarının görülmesini azaltır.29 çocuktan bir astım çalışmasında ; 10 ay boyunca balık yağı desteği alanlarda semptomlarında belirgin azalma gösterilmiştir. Bununla beraber baz çalışmalarda omega 3 ile astım semptomlarında fayda görülmediği bildirilmiştir.
✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳
#OMEGAENÇ #ERİŞKİNLERDE #OMEGA 3

#KALP #DAMAR #SAĞLIĞI : Çalışmalar haftada iki gün yağlı balık yanmesinin kalp hastalıklarından koruduğu gösterilmiştir. Bİr çalışmda balık yağının – diyet ya da gıda takviyesi – kalp damar hastalıklarından ölüm riskini % 32 oranında azalttığı gösterilmiştir. Bilinen kalp hastalığı olan insanların EPA ve DHA olarak toplam 1 gr omega 3 alması önerilmektedir.