Etiket: kalp

Kategoriler
Genel

#Moringa Bitkisinin Faydaları?
*#Görme kalitesini artırarak var olan göz rahatsızlıklarını tedavi edicidir.
*#Ülser ve yara tedavisinde etkilidir.
*#Kulak ve baş ağrılarını hafifleticidir.
*#Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar.
*#Bağırsak hareketlerini kolaylaştırır.
*#Mide ağrılarına iyi gelir.
*#Emziren annelerin sütünü artırır.
*#Protein bakımından oldukça zengindir.
*#Doğal mineral eksikliğini giderir.
*#Etkili bir antioksidandır. İçerisinde bulunan A, C ve D vitaminleri sayesinde yaşlılık belirtilerine karşı etkilidir.
*#Cildi güzelleştirir. Kırışıklıkları azaltır ve önler.
*#Kalp ve böbrek hastalıklarının oluşmasını önler.
*#Kansere karşı önleyici olduğu bir çok araştırmaya göre kanıtlanmıştır.
*#Düşük miktarda yağ ve karbonhidrat içerdiği için zayıflamaya yardımcı bir bitkidir.
*#Tümör oluşmasını engeller.
*#Sadece bir gıda değil aynı zamanda bir ilaç olan moringa fonksiyonel gıda olarak da tüketilmelidir.
*#İçerisinde metionin ve sistin içermesi sebebiyle güçlü bir amino asit kaynağıdır.
*#Moringa ağacının 100 gram tohumu 1 litre suya döküldüğünde suyun içerisindeki pisliklerin dibe çökmesini sağlıyor ve suyun içindeki bakterileri %99 oranında öldürüyor.

Ücretsiz üyelik linki
Eğer #Ersağ üyesi değilseniz sizi bilgilendirmek isteriz.

#ErsağTürkiye, #ErsağAzerbaycan ve #ErsağRusya: https://tr.im/ErsagEvimde

#ErsağKıbrıs: http://www.ersagkibris.com.tr/account.asp?mod=myaccount&sub=edit&action=register2&red=&sponsor=598134

#ErsağAvrupa https://tr.im/ErsagAvrupa

#ErsağBelçika: http://www.ersagglobal.be/account.asp?mod=myaccount&sub=edit&action=register2&red=&sponsor=598134

#ErsağAvusturya: http://www.ersagglobal.at/account.asp?mod=myaccount&sub=edit&action=register2&red=&sponsor=598134

linklerinden size uygun ülkeyi seçerek #üye olabilirsiniz.

#ersaguyelik #ErsagEvimde #organik #gıdatakviyesi

Kategoriler
Genel

#OMEGA 3 #NEDİR ?

Omega 3 esansiyel bir yağ asitidir. Bunun anlamı vücudumuzun üretemediği , mutlaka dışarıdan almamız gereken demektir.

#Kronik hastalıkların bir çoğu uzun süreli yangısal hadiseler sonucunda meydana gelir. Omega 3 ‘ler vücudumuzdaki yangısal olayları azaltarak insanları kronik hastalıklar karşı korunmasına katkı sağlar.

#Omega 3 lerin diğer yararlı etkilerinin belirlenmesi ve kullanılabilmesi için geniş çaplı araştırmalar ihtiyaç vardır.
✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳
#ÇOCUK VE #GENÇLERDE OMEGA 3 LERİN ETKİLERİ

#DİKKAT #EKSİKLİĞİ #HİPERAKTİVİTE : Dikkat eksikliği hiperaktivitesi olan çocukların omega 3 düzeyleri genellikle normallere göre daha düşüktür. Bazı çalışmalarda balık yağı destekleri ile tedavi sağlanabilmiştir. Destek alanlarda İ davranışlarda düzelme , hiperaktivitede azalma , dikkat süresinde artma gözlenmiş.

#DEPRESYON : Omega 3 erişkinlerde depresyon tedavisinde sıkça kullanılır. Çocuklarla ilgili çalışmalarda ise 6- 12 yaş deprese çocuklarda omega 3 ile semptomlarda iyileşme gözlenmiştir.

#ŞEKER #HASTALIĞI ( #DİYABET) : Küçük çaplı bir çalışmada Tip 2 şeker hastalığı gelişme riski olan çocukların diyetlerinde yüksek miktarda omega 3 desteği ile bu durumlarında gelişme gözlendiği görülmüştür.

#ASTIM : Omega 3 #havayollarındaki inflamasyonu ( yangıyı ) azalatarak , astımının semptomlarının görülmesini azaltır.29 çocuktan bir astım çalışmasında ; 10 ay boyunca balık yağı desteği alanlarda semptomlarında belirgin azalma gösterilmiştir. Bununla beraber baz çalışmalarda omega 3 ile astım semptomlarında fayda görülmediği bildirilmiştir.
✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳
#OMEGAENÇ #ERİŞKİNLERDE #OMEGA 3

#KALP #DAMAR #SAĞLIĞI : Çalışmalar haftada iki gün yağlı balık yanmesinin kalp hastalıklarından koruduğu gösterilmiştir. Bİr çalışmda balık yağının – diyet ya da gıda takviyesi – kalp damar hastalıklarından ölüm riskini % 32 oranında azalttığı gösterilmiştir. Bilinen kalp hastalığı olan insanların EPA ve DHA olarak toplam 1 gr omega 3 alması önerilmektedir.