Magnezyum eksikliği, mide krampları, kas spazmları ve kalp çarpıntısına neden olabilir.

Magnezyum Minareli Nedir?
Magnezyum minerali vücut için hayati önem taşıyan 11 mineralden biridir (Kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum, demir, çinko, bakır, krom, iyot, selenyum, magnezyum), belki de en önemlisidir.

Magnezyum (Mg), insan vücudunda bulunan miktar açısından dördüncü (70 kg’lık bir insanda 2000 mEq), intrasellüler alanda bulunan miktar açısından potasyumdan sonra ikinci sırada bulunan ve üçbinden fazla enzimin fonksiyon görmesi için gerekli olan bir esansiyel elementtir.

Yetişkinlerde: 1.8-2.6 mg/dL (desilitre) arasında

Çocuklarda: 1.7-2.1 mg/dL arasında,

Yeni doğanlarda: 1.5-2.2 mg/dL arasında olmalıdır.